http://ascorbinka.x51.ru/ - Аскорбиновая кислота {витамин C}   
 

Витамин C (аскорбиновая кислота) способствует похудению

Просмотров: 62511
Материалы по теме:
Аскорбиновая кислота и иммунная системаАнтиоксидантное действие аскорбиновой кислоты (витамин C)Витамин C (аскорбиновая кислота) и суставы Аскорбиновая кислота (витамин C) и сердечно-сосудистая системаОнкологические заболевания и аскорбиновая кислота (витамин C)Стресс и аскорбиновая кислотаВитамин C (аскорбиновая кислота) способствует похудению

Еще одна приятная новость! Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.

B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови yчаcтниц опытов выpос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.

Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет «открываты> жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.

Другие материалы:

Rambler's Top100