Вход в систему Поиск по сайтуОтправить сообщение по электронной почте

Аскорбиновая кислота {витамин C}

 
   


Аскорбиновая кислота и иммунная система

В контексте

Главная функция витамина С - это укрепление иммунной системы.

В первую очередь, его помощь нужна лейкоцитам, которые расходуют запас витамина C (аскорбиновой кислоты) при борьбе с болезнями. Лайнус Поллинг выдвинул гипотезу о том, что от простуды можно навсегда излечиться, принимая высокие дозы витамина C (аскорбиновой кислоты) (1 - 5 г. в сутки в течение 1 - 2 дней).

Результаты исследований показали, что витамин C (аскорбиновая кислота) значительно облегчает симптомы простуды. Это действие обусловлено способностью витамина C (аскорбиновой кислоты) мобилизовать иммунную систему организма.

Также было показано, что ежедневный прием аскорбиновой кислоты спортсменами-бегунами позволяет им полностью избежать инфекций верхних дыхательных путей, которые являются профессиональными болезнями таких спортсменов.

Витамин C (аскорбиновая кислота) активирует синтез интерферонов - основных противовирусных "орудий" клетки. Особенно эффективен витамин C (аскорбиновая кислота) в сочетании с цинком, биофлавоноидами, витамином A (ретинол), вместе они составляют "антиинфекционную каолицию". Природа сама создала такой мощный дуэт, причем эти витамины в растениях тоже находятся в комплексе.

Другие материалы:

Внимание! © X51.project 2007-2017гг.
Разрешается копирование и другое использование материалов сайта при условии установки гиперссылки, не запрещенной к индексации поисковыми системами, на материал или главную страницу сайта Аскорбиновая кислота {витамин C}.
 
Вверх | Аскорбиновая кислота {витамин C} | Администрирование | Контакты | Поиск | Карта раздела
Rambler's Top100