Вход в систему Поиск по сайтуОтправить сообщение по электронной почте

Аскорбиновая кислота {витамин C}

 
   


4. Общие рекомендации по приему аскорбиновой кислоты

В контексте
  • Разделяйте дневную дозу витамина C (аскорбиновой кислоты) на несколько приемов, т.к. организм быстро расходует витамин. Этим поддерживается постоянная высокая концентрация витамина C (аскорбиновой кислоты) в крови.
  • Применяйте витамин C (аскорбиновая кислота) во время еды. Так как пищеварительные ферменты повышают усвояемость витамина (аскорбиновой кислоты), повышают его концентрацию в крови.
  • Не забывайте, что витамин C (аскорбиновая кислота) особенно полезен в сочетании с биофлавоноидами, так же как и с минералами (например, с магнием).
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) значительно увеличивает устойчивость других витаминов, входящих в состав продуктов.

Другие материалы:

Внимание! © X51.project 2007-2018гг.
Разрешается копирование и другое использование материалов сайта при условии установки гиперссылки, не запрещенной к индексации поисковыми системами, на материал или главную страницу сайта Аскорбиновая кислота {витамин C}.
 
Вверх | Аскорбиновая кислота {витамин C} | Администрирование | Контакты | Поиск | Карта раздела
Rambler's Top100